태터데스크 관리자

도움말
닫기
적용하기   첫페이지 만들기

태터데스크 메시지

저장하였습니다.

 

 

 

 

 

한방 건강 10훈(健康十訓) 중

소의다욕(小衣多浴)

 

동의보감에 수록된 명대의

선사 태을진인(太乙眞人)의

칠금문(七禁文)이라는 7가지의

건강 법칙을 바탕으로 현재에 맞게

각색한 건강십훈을 소개한다.

 

7.소의다욕(小衣多浴)

 

얇게 입고 자주 목욕한다 

피부도 호흡을 한다.

춥다고 옷을 껴입게 되면

피부 호흡이 막히게 된다.

냉수마찰도 일종의 

피부호흡과 관련이 있다.

피부가 건조하지 않을 정도의

간단한 목욕을 통해

몸의 순환을 줗게 할 수 있다.

   

-출처: 국가보훈처 발행

나라사랑 제829호(2014.6.1)-

 

 

 

Posted by 호롱불촌장

댓글을 달아 주세요

  1. 윤중구 2014.06.25 08:01  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 건강정보 늘 감사합니다. 모두 건강하게 삽시다.

  2. 김성수 2014.06.25 08:52  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    천번,만번 강조해도 부족하지 않는 것이
    건강이 아닌가 싶읍니다....
    오늘 하루도 활기차게 시작하시길~~~~

  3. 신영헌 2014.06.25 10:00  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은정보 감사합니다

  4. 이철호 2014.06.25 11:38  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건강............좋은 정보 감사드립니다
    즐거운 하루보내시게.