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생활정보

대체휴일제도 대체휴일제도 대체 휴일 제도는 어떤 휴일이 다른 휴일과 겹치면 휴일이 아닌 날을 더 쉬도록 하여, 공휴일이 줄어 들지 않게 하는 제도이다. 공휴일 이월제(公休日 移越制)라고도 한다 2013년 8월 28일 안전행정부에서 설 추석 연휴 및 어린이날이 일요일 또는 공휴일과 겹칠 경우 다음 첫 번째 평일을 하루 더 쉬게 하는 내용의 대체휴일제를 도입한다고 입법 예고하였다. 2013년 9월 12일 안전행정부에서는 2014년 부터 설 추석 연휴 및 어린이날을 대체휴일제를 도입하기로 했다. 설 추석 연휴는 다른 공휴일과 겹치는 경우 그 날 다음의 첫 번째 비공휴일을 공휴일로 하고, 어린이날은 토요일 또는 다른 공휴일과 겹치는 경우 그 날 다음의 첫 번째 비공휴일을 공휴일로 한다. 단, 어린이날 외의 토요일은 대체공휴.. 더보기
가을철 건강관리(1)-가을은 숙살지기(肅殺之氣) 한방건강 가을철 건강관리 (1) 가을은 숙살지기(肅殺之氣) 만물이 생동하기 시작하는 봄과 성장하고 과열되는 여름을 지나면 음 기운이 뜨거운 열을 내리고 낙엽을 떨구며 왠지 숙연해지는 가을에 접어들게 된다. 이렇게 엄숙하고 살 떨리는 가을의 기운을 특별히 '숙살지기'라 이름한다. 타는 듯 아름답던 단풍도 된서리 한 번에 생기를 떨구고, 산천초목과 수분과 생기를 잃는 숙청과 살명의 시간에 우리는 살아남아야 한다. 비록 무차별적인 가을의 숙살은 다음 세대를 위한 밑거름이 되지만, 수십 번을 더 반복해야 할 사람에게는 숙살을 피하고 생기를 보존하는 지혜가 필요하다. ..................... (김성수 부산보훈병원 한의학박사. drwaje@bohun.or.kr) -출처: 국가보훈처 발행 나라사랑 제8.. 더보기
SORENTO ALL NEW SORENTO ALL NEW MAN ON THE ROAD 남자의 존재감 소렌토 신형 2열 시트 슬라이딩 2열 시트를 앞뒤로 슬라이딩 시킬 수 있어 편안한 승차공간을 제공한다 뒷좌석을 조정하면 2명이 편안하게 쉴 수 있다! 차를 몰고 자유롭게 다니면서 어디서나 쉴 수 있을 거 같다..굿 굿~ 대용량 러기지 공간 더욱 넓고 여유로워진 대용량 러기지 공간을 활용하여 골프백/각종 레저용품 등 대형 사물을 편리하게 적재할 수 있다 올 뉴 소렌토 내부는? 이전 소렌토와 다른 점 올 뉴 소렌토 '모던&와이드' 넓은 내부, 이전 소렌토보다 무게도 가벼워 올 뉴 소렌토 내부에 운전자들의 관심이 쏠리고 있다. 기아자동차는 2014.8.28일 기아자동차는 서울 강남구 그랜드 인터컨티넨탈 호텔에서 신차 신형 소렌토 ‘올 뉴 .. 더보기
산청딸기 산청딸기 경남 산청은 딸기 주산지로 유명한 곳이다. 딸기는 과채류중에서 저온에 비교적 강하여 우리나라 남부지방에서 시설재배를 통하여 딸기를 생산하고 있다. 딸기는 맛과 향이 독특하고 비타민c의 함량이 높아 영양면에서 좋을 뿐 아니라 농가의 고소득작물로서 그 재배면적이 매년 확대되고 있다. 최근 산청지역에서는 미생물을 이용한 농법을 도입함으로써 품질향상에 큰 노력을 하고 있다고 한다. 보통 딸기는 5~6월에 집중적으로 출하되는 노지재배가 있고, 겨울철에 생산되는 반촉성, 촉성재배, 억제재배 및 조숙재배 방법 등이 있다. 산청에서는 친환경재배를 하고 있는데 대학과 연구소 농업인들이 딸기클러스터를 구성하여 좋은 딸기 만들기 노력에 합심하고 있다고 한다. 산청딸기.... 모양만 봐도 먹음직스러워 보이네여~ 더보기
보은대추 보은대추 대추는 조(棗) 또는 목밀(木蜜)이라고도 하며, 그 색이 붉다 하여 홍조(紅棗)라고도 하는데, 홍조는 찬 이슬을 맞고 건조한 것이라야 양질의 대추가 된다. 과육에는 주로 당분이 들어 있으며 점액질·능금산·주석산 등도 들어 있다. 씨에는 베툴린·베투릭산·지방 등이 들어 있어 한방에서는 이뇨강장·건위진정·건위자양의 약재로 널리 쓰인다. 또한, 식용으로 널리 쓰여 관혼상제 때의 음식마련에는 필수적인 과실이다. 제상이나 잔칫상에 과실을 그대로 놓거나 조란·대추초 등의 과정류로 만들어놓으며, 떡이나 음식의 고명으로도 많이 이용된다. 주산지는 충청북도의 보은으로 혼인비용과 의식문제까지도 대추로 해결되어 ‘삼복에 비가 오면 보은 처녀의 눈물이 비오듯이 쏟아진다.’는 말이 전해질 정도이다. 특히, 대추는 남자.. 더보기
블루베리 요거트 블루베리 요거트 블루베리요거트-2014.8.28 강남구 삼성동 촬영 @4,900원 눈에 좋다고 하여 커피대신 선택을 하였는데 달콤한 것이 맛은 좋았다~ ◇블루베리=블루베리에는 안토시아닌, 플라보놀스 등의 성분이 들어있는데, 이 성분들이 뇌로 들어가 기존 신경세포 간 연결을 촉진해서 뇌의 능력을 강화해준다고 한다. 세포 신경이 활성화되면 기억력이 증진된다. ◇요거트=요거트에는 칼슘, 단백질, 아연, 비타민B2, B5, B12 등이 함유돼있다. 이 영양소들은 신체에 쉽게 흡수되기 때문에 짧은 시간 안에 에너지를 내는 데 도움이 된다. 특히 타이로신이라고 하는 비필수아미노산이 많이 함유돼 있는데, 이것은 도파민 등의 신경전달물질을 촉진해 기분을 좋게 할 뿐만 아니라 피로를 없애는 데 도움을 준다. 블루베리요거.. 더보기
애플망고-과일의 여왕 애플망고의 변신 과일의 여왕 애플망고의 변신 애플망고 애플망고 껍질이 사과처럼 붉은색을 띠고 과육 색도 진하다. 열대 과일의 여왕이라 불릴 만큼 풍미가 좋다. 옐로망고보다 과육이 부드럽고 당도도 높은 편이다. 최근 망고빙수가 인기 높은데, 망고빙수에 들어가는 망고가 애플망고다. 망고 요리에 애플망고를 넣으면 달콤한 맛을 한층 살릴 수 있다. 8월 20일 한국농촌경제연구원의 ‘자유무역협정(FTA) 이슈리포트’를 보면 2014년 상반기(1~6월) 망고 수입량은 7159t으로 지난해 1년 수입량인 6154t을 넘어섰다. 평년(직전 5개년) 동기 대비 수입량은 4.5배 늘었다. 여름을 휩쓸고 간 망고빙수를 비롯해 망고 주스, 망고 아이스크림 등 소비패턴이 다양화한 것도 망고 수입을 촉진시킨 요인으로 꼽힌다. 망고 중에서도 특히.. 더보기
정연수산-제주도 명품 선물 가게 제주도 명품 선물 가게 정연수산 제주도 용담1동 2821-12 (도로명 주소: 남성로 14) 전화: 064-748-0015 E-mail: jinsppn@naver.com 대표: 김정순 취급품목: 수산물 농산물 제주특산물 제주 은갈치 명품선물: 애플망고 요즘 뜨는 과일 당도: 굿....15~17Brix 황금향 색상이 황금색이라 "황금향"이라 불리우며 껍질은 매끈하고 상당히 얇으며 육질이 부드럽고 과즙이 많다. 껍질이 얇아 오렌지보다 잘 벗겨지고 당도가 한라봉보다 뛰어나 과즙이 많은 신품종 감귤 증 최고의 상품이다! 8~9월경부터 출하되나 10중순경이 가장 맛이 있는 시기다 10브릭스 부터 13~14브릭스까지 당도가 차이가 나므로 당도 선택에 신중을 기해야 한다. 천혜향 天惠香 천혜향(天惠香)은 1984년 .. 더보기
징병제와 모병제 징병제와 모병제 징병제는 관련 법령에 근거해 병역 의무를 부과하는 제도다. 병역의 형평성이라는 장점이 있지만 강제성과 낮은 보수가 특징이다. 모병제 는 직업군인으로 군대를 유지하는 제도다. 징병제보다 보수가 높고 전문성이 강화되지만 특수 계급화될 수도 있다. 안보 위협의 감소로 인해 징병제에 대한 개연성이 약화되고 있다. 징병제와 모병제를 혼합하거나 모병제로 전환하는 게 대체적인 흐름다. 물론 팔레스타인과 갈등을 겪고 있는 이스라엘은 여성을 포함한 전 국민에게 병역 의무를 부과하는 등 아직도 징병제를 고수하고 있다. 모병제 전환의 부작용도 작지 않다. 대만의 경우 직업군인을 모집하는 데 어려움을 겪고 있다. 이 때문에 대만 정부는 2013.9월 전면 모병제 전환 시기를 2015년 1월에서 2017년 1월.. 더보기
세운상가 공중보행로 세운상가 공중보행로 세운상가가 종묘와 남산을 잇는 ‘입체 보행로’로 리모델링된다고 한다. 미군기지 이전으로 용산공원이 조성되면 서울을 ‘북한산~세운상가~남산~용산공원~한강’으로 잇는 10㎞ 길이 완성된다. 세운상가를 전면 철거하는 것이 아니라 보존함으로써 오히려 미래 서울의 가치를 높일 수 있다는 취지다. 세운상가 2층 보행로를 모두 이어 도로를 건널 필요가 없는 길이 만들어진다는 것이다. 이 길은 서울의 주요 관광벨트가 될 것이라는 것이다. 이 같은 계획은 서울의 특색 있는 건축물 등을 지정해 보호하는 ‘미래유산 사업’의 가치를 반영한 것이라고 한다. 더보기
여성안심택배 여성안심택배 택배 수령에 따른 불안감을 해소하기 위해 고안된 여성안심택배는 택배기사가 수령인 집 근처 보관함에 물건을 넣어 두면 주문자가 찾아가는 것이다. 여성안심택배함 도입 직후인 2013년 8월에는 이용 횟수가 8540건에 그쳤지만 2014.6월에는 2만3602건으로 3배 가까이 늘었다. 여성안심택배 사용방법 1.서울시 여성 가족 홈페이지 http://woman.seoul.go.kr 에서 집 근처 택배함 확인 2.수령 장소를 안심택배함으로 지정 (*주의: 안심번호 아닌 휴대전화 번호 입력) 3. 수령인, 택배 도착 문자 수신 4. 휴대전화로 인증번호 받아 물품 수령 *여성안심택배함은 남성도 이용할 수 있다! 더보기
갤럭시 노트4냐, 아이폰6냐? 갤럭시 노트4냐, 아이폰6냐? 요즘 휴대폰 업계의 화제는 단연 중국업체 ‘샤오미(小米)’다. 중국시장에서 샤오미가 삼성전자•애플을 제쳐버렸기 때문이다. 이런 자극을 받아서인지 삼성전자는 9월 3일 독일에서 열리는 유럽 최대 가전박람회(IFA) 직전에 ‘갤럭시 노트4’를 공개한다. 애플은 엿새 뒤인 9일 전략 스마트폰 ‘아이폰6’를 출시한다 스마트폰 경쟁으로 레드오션이 돼 버린 휴대전화 시장에서 MS는 오히려 지난 11일(현지시간) 초저가 휴대전화인 ‘노키아130’을 공개했다. 휴대폰 시장에서 세계 시장의 메이저들이 펼치는 경쟁이 전쟁을 방불케한다. 과연 누가 죽고 누가 살아남을까? 이기는 자가 강한자가 아닐까? 더보기
남대문시장 죽제품 가게-신흥상회 남대문시장 죽제품 가게 신흥상회 서울 중구 남대문시장길 31-9 (남대문로4가) 전화: 02-752-2977 화문석/돗자리/죽제품 등바구니/문발/인테리어 소품 더보기
애견보험 애견보험 강모(44·여)씨는 2012년 7월 말티즈 한 마리를 입양했다. 강아지 사랑이 남달랐던 강씨는 애견보험이 있다는 얘길 듣고 바로 가입했다. 1년치 보험료로 47만원을 냈다. 그해 12월 강아지가 장염에 걸렸다. 동물병원에 5일 입원했는데 치료비로 107만4700원이 나왔다. 미리 들어놓은 보험이 효자 노릇을 했다. 치료비 가운데 71만290원은 보험사가 부담했다. 강씨는 36만4410원만 지불하면 됐다. 반려견이 병에 걸리면 의료비 부담이 크다. 보험을 들어두면 비용을 줄일 수 있다. 하지만 보험에 가입하는 사람은 많지 않다. 반려견 보험산업이 한국에서 자리 잡지 못해서다. 현재 애견보험 상품을 팔고 있는 회사는 삼성화재, 롯데손해보험 단 두 곳이다. 수요도 많지 않다. 삼성화재 애견보험 계약 .. 더보기
에볼라 바이러스 괴담 에볼라 바이러스 괴담 에볼라 보다 더 무서운 괴담바이러스 괴담: 덕성여대 국제행사에 아프리카인 500명이 한국에 에볼라 바이러스를 몰고 온다 진실: 8월 4일 소공동 롯데호텔에서 열린 제2차 차세대 여성 글로벌 파트너십 세계 대회에 참가자중에는 에볼라바이러스 발병 국가에 속한 학생이 단 한명도 없었음. 국제행사에 아프리카에서 입국한 28명 중 에볼라 발생 국가에서 입국한 학생은 없었으며 참석하기로 했던 나이지리아 출신 여대생 3명은 참가가 불허됨 괴담: 에볼라는 미국 CIA가 만든 바이러스이기 때문에 치료법이 없다 에볼라 바이러스는 CIA의 생화학 무기 제조과정에서 생겨난 것이다 진실: 근거없는 소문 괴담: 최근 며칠간 에볼라가 홍콩에서 빠르게 확산되고 있다 진실: 1.7월 31일 케냐를 방문했다 돌아온.. 더보기
페트병 제습기 만들기 페트병 제습기 만들기 페트병을 반으로 잘라 그 위에 커피 거름종이나 한지를 올려 고정시킨 후 염화칼슘을 담아놓자. 훌륭한 제습기가 된다. 출처: 2014.7.30 조선일보 ........................... 국내 제습기 시장 규모는 최근 2_3년간 폭발적인 성장세를 나타냈다. 2013년에는 긴 장마로 인해 시장규모가 130만대를 돌파하여 전년 대비 200% 성장했다. 제습기는 다른 가전제품과 달리 판매실적이 강우량과 직결된다. 비가 내리지 않아 습도가 낮으면 활용도가 크게 떨어진다. 올해는 200만대 이상의 대박을 기대하며 국내 제습기 시장 1위로 올라선 위닉스를 비롯해 삼성전자, LG전자, 동부대우전자 등이 신제품을 출시하며 시장공략에 나섰지만 예상치 못한 가뭄탓에 기대에 못미치고 있다... 더보기
삼채먹는법 삼채먹는법 03. 올바른 삼채 활용법 김치, 쌈, 전, 술…용도 다양해 간단한 삼채 가공법 삼채 사용 시 유의사항 -삼채와 성인병 / 히말라야 신비한 삼약채 ( 저자 박형문)- 04. 삼채 가공 건강식품들 -삼채와 성인병 / 히말라야 신비한 삼약채 ( 저자 박형문)- 삼채 효능 비교 삼채 오리백숙 삼미일체, 귀족 채소 삼채 삼미일체, 귀족 채소 삼채 삼채 뿌리 튀김 마치 인삼과 같으나 향과 식감이 더욱 부드럽다 삼채로 끓인 오리백숙 맛도 좋고 몸에도 좋다 삼채 배추 김치 삼채에서 마늘, 파 등의 맛이 나기 때문에 다른 재료를 사용하지 않아도 그 맛을 낼 수 있다 삼미일체, 귀족 채소 삼채 삼미일체, 귀족 채소 삼채 삼채는 몸에 좋은 유황성분이 마늘보다 6.5배가 많고, 사포닌성분은 인삼보다 60배정도 많.. 더보기
삼채의 효능 삼채의 효능 신의 약초 삼채 05. 삼채의 12대 약리 작용 ① 내장기능 강화 및 내분비 촉진작용 ② 혈액순환, 동맥경화 : 콜레스테롤, 모세혈관 확장 작용 ③ 항암, 이상세포 파괴 작용 ④ 이뇨작용 ⑤ 살균 작용 ⑥ 항 궤양 세포 부활작용 ⑦ 건위, 건강 증진 작용 ⑧ 해독작용 ⑨ 내병력 함염 증대작용 ⑩ 항 알레르기, 항히스타민 작용 ⑪ 방충 방부 방취 작용 ⑫ 활성산소의 분해 배출작용 06. 삼채의 병증별 치료법 ①고혈압, 동맥경화 ②저혈압 ③중풍(中風), 뇌졸중 ④신장염 ⑤방광염, 요도염 ⑥당뇨병 ⑦암 ⑧발기부전 ⑨간장 질환 ⑩만성변비 ⑪부인과(婦人科) 질병 등 출처: 삼채와 성인병 히말라야 신비한 삼약채 박형문 지음 (2013.4.29) 더보기
얼갈이 김치 얼갈이 김치 얼갈이 배추 얼갈이란 겨울에 논밭을 대강 갈아엎는 일이나 푸성귀를 겨울에 심는 일을 말한다. 흔히 얼갈이배추는 엇갈이배추와 같은 말로 쓰이기도 하는데, 얼갈이배추는 비닐하우스 재배를 제외하고는 반드시 겨울을 나는 때에 재배한다는 점에서 겨울을 지나 사이짓기를 하는 엇갈이배추와는 엄연히 다르다. 형태면에서는 엇갈이배추와 마찬가지로 속이 꽉 차지 않고 잎이 성글게 붙어 있는 반결구형 배추이다. 지금은 시설재배를 주로 하는데, 낮은 온도와 약한 불빛 아래서 잘 자란다. 품종은 수확기가 빠르고 석회 및 붕소결핍증을 잘 견디는 것이 좋다. 생육 후기에 노균병을 방제하고, 수확기 무렵에는 무름병을 방제하는 것이 중요하다. 수분 함량이 매우 높고 비타민C와 칼슘, 섬유질이 풍부한데, 국을 끓이거나 김치를.. 더보기
레드락(Red Rock)-프리미엄 맥주 레드락(Red Rock)-프리미엄 맥주 맥덕(맥주 덕후)이 되고 다시 마셔보니 레드락이 유러피안 앰버 라거였군요. 달콤함 몰트 특성과 깨끗한 청량감. 깔끔하면서도 싱겁지 않은 맥주의 전형. 그땐 몰랐었는데 참 맛있네... 얜 좀 계속 나와줬으면 하는 바람. ㅡㅡ;;; 국내 최초 레드 비어라 써있네요.... 정수리 샷...트위스트 캡이 아니눼...오프너로 따야....ㅡㅡ;;; 잔에 따라보니 좀 뻘건것 같네 쩝 프리미엄 레드 비어....레드락 *덕후란 오덕후, 일본말로는 오타쿠 입니다. 일단 기본적으로 '매니아성이 깊은 집단' 영어로 따지면 매니악(maniac) 이지만...오타쿠라는 용어의 유래와 보편적인 인식을 따져본다면 '게임과 애니메이션 장르의 애호가들'입니다. 오타쿠의 유래에 대해서는 여러가지 설이 .. 더보기
냉수막걸리-여름철에 즐길 수 있는 최고의 음료 냉수막걸리 여름철에 즐길 수 있는 최고의 음료 최고의 피서식품! 무더운 여름철 술은 좋아하는데 운전을 해야 하는 사람 술에 약한데 분위기에는 취하고 싶은 사람 한 낮에 술을 먹으면 얼굴이 달아올라 일을 할 수 없는 사람 술은 먹었으나 숙녀앞에서 깔끔하게 보이고 싶은 사람 술에 약한 여자분들 ..........이런 사람들에게 적합한 술은 없을까? 일단 막걸리와 큼지막한 그릇과 물 그리고 설탕, 얼음을 준비합니다. 일단 큼지막한 그릇에 막걸리를 붓습니다. 그리고 막걸리의양과 비슷하게 물을 막걸리에 붓습니다. 이유는 술을 별로 못드시는분이 술맛도 느끼시면서 몇잔마셔도 취하지 않도록 하려는 것입니다. 즉, 물과 막걸리를 1:1 비율로 눈대중으로 잡으셔서 넣습니다. 그리고 맛을보시면서 가장맛있는정도의 설탕을 넣습.. 더보기
예거르쿨트르(Jaeger Lecoultre) 시계-진품명품 진품명품 예거르쿨트르(Jaeger Lecoultre) 시계 180년 전통의 스위스 매뉴팩쳐 브랜드 예거 르쿨트르 시계 1등시계를 찾아라! 평생 딱 하나의 시계만 찰 수 있다면? 지인이 2200만원에 샀다고 하길래 호기심이 발동하여 사진을 한 컷... 날짜 수정이 전혀 필요치 않은 페페추얼 캘린더 태엽을 감지 않아도 영원히 멈추지 않고 작동해 대대손손 물려줄 수 있는 영구적인 시계 스위스 정부가 국빈에게 선사하는 선물용 시계 하나의 예술작품 같은 오라 과연 명품이로고... 아~돈은 행복이 되는 것일까? 행복이 돈이 되는 것일까? 더보기
양파의 효능에 관한 글 하나 양파의 효능에 관한 글 하나 양파는 중요하다. Onions (PLEASE READ TO THE END: IMPORTANT) -1- 양파 (끝까지 읽어주세요. 중요합니다.) It obviously absorbed the bacteria, therefore, keeping the family healthy. 박테리아를 흡수해서 가족의 건강을 지켜줍니다. It is dangerous to cut an onion and try to use it to cook the next day, it becomes highly poisonous for even a single night. 양파를 잘라서 다음날 요리에 사용하는 것은 해로울 수 있습니다. 단 하룻밤에도 높은 독성을 가지게 될 수 있습니다. In 1919 whe.. 더보기
건강비결 BMW 건강비결 BMW 90세의 영원한 청년 방송인 송해가 장수 비결을 밝혔다. 그는 자신의 장수 비결을 ‘BMW’라고 말해 시선을 모았다. 그는 “건강의 비결은 BMW다. B는 버스(Bus)이고 M은 메트로(Metro) 지하철, W는 걷기(Walking)를 의미한다”며 “대중교통을 자주 이용하는 것이 장수의 비결”이라고 털어놓은 바 있다. 자주 걷고 산책하는 일, 그것은 아무리 강조해도 지나치지 않는다! 시간만 나면 산책하고 걷고 달립시다! 그래야 오래삽니다~ 더보기
발은 제2의 심장-당신의 건강은 발에 있습니다! 발은 제2의 심장 당신의 건강은 발에 있습니다! 혈액순환작용 발은 혈액을 심장에 되돌아가게 하는 대단히 중요한 역할을 하고 있습니다. 발을 마사지하면 전신의 혈행을 촉진시켜 혈액순환작용과 면역기능이 회복되어 인체에 활력을 불어 넣어 자연치유력을 강화시킵니다! 신경반사작용 발의 각 부분 다시 말해 발바닥에는 인체의 말초신경이 모여 있습니다. 발의반사구를 자극하면 전신의 신경망에 자극을 주어 장기기능을 활성화시켜 쌓인 피로회복과 뭉친 근육을 부드럽게 이완시킵니다. 발은 제2의 심장 당신의 건강은 발에 있습니다! 발은 제2의 심장 당신의 건강은 발에 있습니다! 더보기

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