성공재테크/호프만사이버강연 썸네일형 리스트형 진지한 여가생활을 만들어라!! 진지한 여가 한 차원 높은 여가, 취미를 만들어라! “28년간 애경사 빼고는 하루도 빠짐없이 출근했어요. 그러다 퇴직하고 나니 남아도는 시간을 주체할 수 없네요.” 지난해 말 대기업에서 퇴직한 김모(55)씨는 요즘 하루 종일 집에서 TV를 보거나 동네 산책을 하며 지낸다. 딱히 할 일도 없고 갈 곳도 없어서다. 일찌감치 퇴직을 준비한 덕에 생활비는 개인연금 등으로 해결했다. 건강관리도 잘했다. 그런데 막상 퇴직하고 나니 남아도는 시간에 뭘 해야 할지 생각해본 적이 없었다는 걸 뒤늦게 깨달았다. 1960년생인 그는 80년 대학에 입학했고, 86년 취업해 줄곧 한 직장만 다녔다. 그는 “학창 시절 학생운동을 할 때는 노는 게 죄악이었고, 취직해서는 ‘회사형 인간’으로 살다 보니 내가 뭘 좋아하는지 생각할 겨.. 더보기 나만의 행복설계도 만들기 나만의 행복설계도 만들기 행복은 어떻게 설계되는가 폴 돌런 지음, 이영아 옮김 와이즈베리, 300쪽 1만4000원 행복의 문제를 행동과학 측면에서 설명하는 폴 돌런 영국 런던정치경제대학 교수. ‘행복이 무엇이냐’ ‘행복하려면 어떻게 살아야 하냐’ 등 다분히 막연한 주제를 분석적·체계적으로 다룬 책이다. 영국 런던정치경제대학 행동과학 교수인 저자는 과학적 데이터에 입각해 행복을 설명하고 행복에 이르는 실질적인 행동전략을 제시한다. 기존 행복 관련 책들이 권했던 ‘마음먹기에 달렸다’ 식의 두루뭉술한 처방과는 사뭇 다른 접근이다. 저자가 정의하는 행복은 ‘즐거움과 목적의식을 경험하는 것’이다. 즐거움은 TV 시청, 취미활동 등을 통한 기쁨과 재미를 말하고, 목적의식은 업무·봉사 활동 등에서 맛보는 성취감·보람.. 더보기 웃음학의 아버지 노만카슨스 이야기 정리 웃음학의 아버지 노만카슨스 이야기 정리 [ 기억해야 할 키워드 정리] 웃음학의 아버지 노만 카슨스(Norman Cousins, 1915~1990) 토요 리뷰(Saturday Review)’의 편집장 1964년 8월, 50세, 러시아 강직성 척수염:류마티스 관절염의 일종으로서 뼈와 뼈 사이에 염증이 생겨 몸이 시멘트처럼 굳어져서 죽는 완치율 0.2%의 치명적인 병 엘렌과 네딸 1954년에 몬트리올대학의 한스 셀리(Hans Selye)박사가 지은 ‘삶의 스트레스(Stress of the Life) ‘마음의 즐거움은 양약이다 (Merry heart is good medicine) (잠언 17:22)즐거운 마음은 건강을 좋게 하고.. 10분 / 2시간 8일 후 / 엄지손가락 1년 뒤 기적처럼 병이 완치 UCLA.. 더보기 행복의 문을 여는 방법 행복의 문을 여는 방법 높임을 받으려면 높임을 주어야하고, 대접을 받으려면 대접을 해야하며... 세상일은 순리에 따라 행하여 지고, 내가 행함에 따라 복을 받을수있다. 모든 사람들이 나로 인하여 행복하여 질수 있으면 좋겠습니다. 이제는 늦기전에 인생을 즐겨라! (되게 오래 살것처럼 행동하면 어리석다.) 걷지도 못할 때까지 기다리다가 인생을 후회하지 말고, 몸이 허락 하는한 가보고 싶은 곳을 여행하라! 질병을 기쁨으로 대하라! 가난하건, 부자건 권력이 있건, 없건 모든 사람은 생로병사의 길을 갈 수 밖에 없다. 기회 있을 때마다 옛동창, 옛동료 옛 친구들 만나라! 그 회동의 관심은! 단지 모여서 먹는데 있는게 아니라, 인생의 남은 날이 얼마되지 않다는데 있다! 돈! 은행에 있는 돈은 내 돈이 아닐 수 있다.. 더보기 즐겁게 고민하자! 즐겁게 고민하자! "요즘 야구를 최대한 즐기려고 하고 쉽게 가려고 노력한다!" -프로야구 SK 4번타자, 브라운 선수- "천재는 노력하는 자를 이길 수 없고 노력하는 자는 즐기는 자를 이길 수 없다!" 더보기 행복강연 줄거리 정리 행복특강 (2015. . ) (도입부)여러분은 이 세상에 불행할려고 태어났습니까? 아니죠? 그렇습니다. 사람은 행복하기 위해 이 세상에 태어났습니다. 그렇다면 행복하려면 어떻게 해야할까요? 행복하려면 행복한 행동을 하면 됩니다. 그럼 불행하려면 어떻게 하면 될까요? 불행한 행동을 하면 됩니다. 행복도 습관입니다! 더보기 인간의 3가지 좋은 습관 인간의 3가지 좋은 습관 인간의 3가지 좋은 습관 1.일하는 습관 2.운동하는 습관 3.공부하는 습관 더보기 갈등예찬 갈등 예찬 갈등은 자유다. 왜냐하면 현대라는 악명 높은 불확실성의 세계에서는 갈등을 통해 비로소 의견의 다양성과 각기 다른 인간들의 이해관계와 희망이 표현될 수 있기 때문이다. - 랄프 다렌도르프 (구나르 미하엘, ‘중역의 리더십’에서 인용) 촌철활인 : 한치의 혀로 사람을 살린다! 갈등 전문가인 게그하르트 슈바르츠는 갈등이 “차이를 줄여주고, 변화를 보장하며, 공통점을 만들 수 있다”고 주장합니다. 대부분의 사람들은 갈등을 회피하려 하지만, 조직에서 갈등은 생기지 않을 수 없는 것입니다. 회피한다고 해결되는 것도 결코 아닙니다. 갈등의 긍정적인 면을 바라보고 적극 대처할 필요가 있습니다 -조영탁의 행복한 경영- 더보기 좋은 습관, 가장 믿을 수 있는 친구 셋-가장 지혜로운 미국인 벤자민 프랭클린 가장 지혜로운 미국인 벤자민 프랭클린 좋은 습관, 가장 믿을 수 있는 친구 셋 미국 독립선언서 초안을 쓴 벤저민 프랭클린이 “사람이 믿을 수 있는 친구는 셋이다. 오래 함께 산 아내, 오래 기른 개, 현찰이다”이라는 명언을 남겼다. 그의 통찰력이 연구결과(개와 눈맞춤하면 사랑의 호르몬이 분비된다)로 과학적으로 입증된 셈이다. 래브라도 리트리버종 수컷인 ‘후크’가 주인과 눈맞춤을 하고 있다. 이런 행동을 하면 개와 주인의 뇌에서 ‘사랑의 호르몬’으로 불리는 옥시토신 분비가 늘어나는 것으로 확인됐다. [사진 사이언스] 좋은 습관으로 성공 행복의 비결과 관련해서 상대를 먼저 사랑하라 그러면 나는 자동으로 행복하다. 행복한 인생은 스스로 만든다 빚에 대한 경고... 벤자민 프랭클린 예사 인물이 아니군요. 좋은 .. 더보기 사랑의 호르몬 옥시토신 선물 -돈 안드는 무재칠시 돈 안드는 무재칠시 사랑의 호르몬 옥시토신 선물 "옥시토신이란 사랑의 호르몬은 손잡기 키스 허그 말걸기 쓰다듬기 눈맞춤... 기분 좋은 사람끼리 같이 있기만 해도 분비돼요!" 옥시토신이란 사랑의 호르몬에 대한 관심이 뜨겁다. 옥시토신이라는 호르몬은 뇌에서 신경조절물질(neuromodulator)로 작용하는 포유동물에서 나타나는 호르몬으로, 말초에서 작용하는 옥시토신은 사출반사(모유가 유두에서 나오도록 유도하는 반응 : letdown reflex)와 함께 자궁 수축을 유도한다. 또한 뇌에서 작용하는 옥시토신은 뇌하수체에서 분비되는 류가 아니라 뇌에 존재하는 옥시토신 뉴런들을 통해 작용한다. 뇌에서 옥시토신은 성적흥분(sexual arousal), 자식을 보호하고 키우는 모성행동(maternal behavi.. 더보기 정주영회장이 새벽에 일어난 이유 정주영회장이 새벽에 일어난 이유 더보기 Happiness...this place, this hour! Happiness...this place, this hour! 세상에는 세가지 금이 있습니다. 황금, 소금, 지금.. 그 중에 지금이 가장 중요합니다! 더보기 창조적 습관으로 성공하자! 창조습관이 몸에 밴 창의적 인간이 되자! 창조적 습관으로 성공하자! 국내 최고의 창조멘토이자 변화전도사로 불리는 광운대 경영학과 이홍교수가 삼성그룹 사장단 회의에서 좋은 강연을 했다. 강연 제목은 "창조습관으로 10년 후를 대비하라!" 키워드는 세종의 창조 리더십 창의적 인재 창조습관 리더의 창조습관 창의적 리더 박스사고 창의적 요동 윤대 갭=문제 반대 의견에 관대하기 창조적 다양성 창조적 마찰 ..... 좋은 말이 많이 나오네요! [ 이홍 교수 약력 ] 고대 경영학과 졸업 KAIST 경영과학과에서 석박사 저서: 창조습관(더숲. 2010.4.5) "사람이 무엇이든 성공할려면 성 공하는 습관이 몸에 베어있어야 합니다. 성공하는 것도 실패하는 것도 사실은 그 사람의 능력이나 지식이나 노력으로만 되는 것이 아.. 더보기 상대에게 행복을 주는 방법은 2가지 상대에게 행복을 주는 방법은 2가지 행복의 비결은 상대를 즐겁게 행복하게 기쁘게 하는 것이다. 아주 간단합니다. 상대에게 기쁨을 주는 방법에는 2가지 방법이 있습니다. 하나는 돈이 들어가는 것이다. 2014.9.6 오후 5시 중국 베이징 중심가 싼리툰에서 취재진이 보는 가운데 가오쯔치(중국배우)는 배우 채림에게 공개 프러포즈를 하며 장미와 함께 나폴레옹 반지를 선물해 채림을 눈물나게 만들었다. 나폴레옹 반지는 나폴레옹이 연상의 왕비인 조세핀에게 선물한 왕관모양을 본따 만든 다이아 반지로 다이아의 크기에 따라 5천만원에서 수십억을 호가하는 것이다. 실제 나폴레옹 방지는 경매에서 약 10억 가량에 판매가 되었다. 대륙기질의 호방한 프러포즈였다. 2013.1.19일 결혼한 요리연구가, 프렌차이즈 음식점 CEO.. 더보기 나의 기준대로 한 번 살아보자! 삶의 기준 나의 기준대로 한 번 살아보자! 삶의 행복은 무엇일까? 남의 기준대로 살아가는 것이 행복할까? 좋은 책 좋은 글 좋은 강연 좋은 말 ... 그 좋다는 기준은 무엇일까? 혹시 남이 만들어 놓은 기준은 아닐까? 남이 골프를 좋아한다고 골프가 선진국의 운동이라고 나도 그렇게 해야만 즐거운 것일까? 사람의 행동에 기쁨이 묻어나는 건 아무래도 스스로 마음이 우러나서 자발성에서 이루어지는 행동이 아닐까? 그것은 무엇인가? 나의 기준에 맞을 때 마음이 우러나고 자발성이 발하는 것이 아닐까? 마음이 우러나서 해야 재미도 있고 재미가 있어야 성과도 있고 오래 할 수 있다! 오직 한 번 뿐인 나의 삶! 남이 만들어 놓은 기준에 끌려 다니지 말고 내 기준 대로 한 번 자유롭게 살아보자!! 아~행복은 돈이 되는 것.. 더보기 Emotions mapped out in the body Emotions mapped out in the body This is what happiness, anger and surprise does to your body Boffins at the Proceedings of the National Academy of Sciences discovered that your body heats up in different ways depending on what emotions you’re feeling. Just look at this heat map: The brighter the body, the more emotional they’re feeling. So, if you’re angry your head heats up, while feeling blue .. 더보기 행복의 비결-남을 즐겁게 하라! 행복의 비결 남을 즐겁게 하라! 행복의 비결은 무엇일까? 그것은 어려운 것이 아니다. 남을 만났을 때 그 남을 즐겁게 하는 것이다. 우선 이 사람을 어떻게 하면 즐겁게 해 줄 수 있을까를 먼저 생각하라. 그 사람이 즐거우면 유쾌하면 행복하면 활짝 웃고 있는 모습을 보면 나는 자동으로 즐겁고 유쾌하고 상쾌하고 통쾌하게 된다! 그러면 자연스레 주변에 있는 사람들도 따라 웃고 즐거워한다. 주변의 다섯 사람이 즐거워진다. 그 다섯 사람이 또 다섯사람을... 행복은 나무의 동심원처럼 그렇게 자꾸 퍼져나가 가족이 즐겁고 이웃이 즐겁고 마을이 즐겁고 사회가 즐겁고 나라가 즐겁고 온 세계가 즐겁다. 행복의 비결은 이처럼 아주 간단하다. 먼저 남을 즐겁게 하라!! 더보기 돈 때문에 행복이 무너진다면 그것은...호프만의 강연 한 꼭지 호프만의 강연 한 꼭지 돈 때문에 행복이 무너진다면 그것은... 돈이란 것은 행복을 구매하기 위한 수단이다. 그런데 돈 때문에 행복이 무너진다면 그것은 말이 안된다. 수단이 목적을 망쳐버리면 ..... 인생의 목적은 행복이지 돈은 아니지 않은가! 더보기 봄가을에 한 번 씩은 여행을 떠나자!-호프만의 강연 한 꼭지 봄 가을에 한번 씩은 여행을 떠나자! 인간의 행위중에 가장 행복한 것은 여행이다. 여행은 좋은 요소를 많이 내포하고 있기 때문이다. 사람은 현재의 환경에서 잠시 벗어나기를 좋아한다. 늘 같이 있는 사람에게서 잠시 벗어나기를 좋아한다. 직장생활 할 때 지방 발령으로 잠시 가족들과 떨어져 지낸 적이 있다. 처음 객지생활을 하면서 가족의 소중함을 느꼈다. 가족도 친한 친구도 늘 붙어다니면 식상하기도 하고 다툼이 일어난다. 잠시 떨어져 있어봐야 그 소중함을 느낀다. 사람은 말하기를 좋아한다. 여행은 소통의 시간이다. 사람은 맛난 것을 먹기를 좋아한다. 사람은 이색적인 것을 보는 것을 좋아한다. 사람은 이색적인 사람을 만나보는 것을 좋아한다. 사람은 공기 좋은 곳을 걷는 것을 좋아한다. 이런 좋은 요소들을 여행은.. 더보기 연금화의 중요성-호프만의 강연 한 꼭지 호프만의 강연 한 꼭지 연금화의 중요성 퇴직금을 받거나 복권에 당첨되거나 보상금을 받거나 기타 등등 목돈이 생겼을 때 그 돈을 연금화시켜 놓지 않으면 어떤 일이 벌어질까? 없던 돈이 갑자기 생기면 조바심이 나고 좀이 쑤셔 투자를 하게되는 사람이 의외로 많다. 하지만...저출산 저성장 저금리 국면에서 돈을 불린다는 것은 정말 어렵다. 그 저성장이라는 말 자체가 돈을 벌 수 있는 기회가 그 만큼 적다는 의미다. 저금리라는 것은 그만큼 재테크 상황이 어렵다는 반증이다. 목돈을 굴리기에는 그만큼 리스크가 크다는 이야기다. 그만큼 성공확률이 낮고 힘이 든다는 이야기다. 나이들어 너무 힘든 일은 짐이다! 스트레스다~ 그래서 과욕으로, 옛날 생각하고 투자의 길에 나섰다가는 쪽박차기 십상이다. 그래서 안전한 돈, 원금.. 더보기 성공에 대한 호프만의 정의-호프만의 강연 한 꼭지 호프만의 강연 한 꼭지 성공에 대한 호프만의 정의 "성공이란 별 다는 것이 아니다. 좋은 습관을 많이 가진 것, 그것이 바로 성공이다!" ............................ 영화 '위플래쉬'를 보는 내내 마음이 불편했다. '위플래쉬'는 최고의 드럼 연주자가 되려는 음대 신입생과 그를 냉혹하게 몰아붙이며 훈련시키는 스승의 이야기를 다룬다. 늘 명확한 결론을 원하는 성격 탓에 '그래서 주인공이 드럼 연주자로 성공하는 거야?'에만 초점을 맞추다 보니 결과론적인 성공 이야기를 비켜가는 영화 전개가 마음에 들지 않았다. 영화의 마지막까지 주인공이 드럼 연주로 관객들의 폭풍 같은 환호를 받았는지는 나오지 않는다. 감독은 주인공과 스승의 대결 구도와 최고를 지향하는 주인공의 광적인 몰입과 노력에만 초.. 더보기 행복해지는 비결-호프만의 강연 한 꼭지 호프만의 강연 한 꼭지 행복해지는 비결 "어떤 사람을 만났을 때 먼저 그 사람을 즐겁게 해주고 행복하게 해 줄 방법을 찾으세요. 그 사람을 볼 때 제일 먼저 하는 생각이 "이 사람이 행복하면 좋겠다!" 라는 생각을 하는 것입니다. 무재칠시도 좋고, 다른 방법도 좋습니다. 상대가 즐거워지면 나도 즐겁고, 상대가 행복해지면 나도 행복해집니다. 내가 행복하면 주변의 5명이 즐겁고, 그 5명이 즐거우면 가족이 즐겁고 이웃이 즐겁고, 직장이 즐겁고, 도시가 즐겁고, 사회가 즐겁고, 세상이 즐거워집니다. 이 얼마나 신기한 일입니까? 이 얼마나 놀라운 기적입니까? 이런 좋은 행위는 습관적으로 해야 합니다. 습관은 반복해야 이루어집니다. 습관은 훈련이 가능합니다. 50번이고 100번이고 반복해서 실행하십시오. 습관이 .. 더보기 강의 중 세 번을 웃겨야 명강사!! "강의 중 세 번을 웃겨야 명강사!" -지인의 조언- "오늘 하루도 300명을 즐겁게!!" 더보기 호프만 저자 직강 대강연회-2014.3.26 호프만 저자 직강 대강연회 영주 힐링타운 3월 재단직원교육 2014.3.26 명품병원 명품강연 명품강사 호프만 2015.3.26 16:00~ 새희망병원 주차장 옆 새희망관 1층(300석) 강연제목: 명품직장의 명품직원 “협쟁(Copetition)을 통해 상생(Win-Win)하자!” 반가운 인사나누기 돈 안 들고 즐겁게 사는 무재칠시 명품 직장 명품직원의 명품박수 세 번 육회비빔밥 전문점 소통의 달인, 웃음의 달인 소신 권석영님 소개 마당발이라는데 실제로 발이 얼마나 큰 지 한 번 볼까요? ①소통을 그렇게 잘 하는 비결이 무엇입니까? ②고객 응대 시 주안점은 무엇입니까? ③명품이란? 명품 용어풀이 (사례-①신한은행 관양동 지점 이지현 청경 ②강원도 하나로 마트 여직원 이야기) 명품직원이 되기 위한 몇 가지.. 더보기 경기 후 댄스 세리머니로 팬과 어울리는 배구팀-나도 강연 후 이런 거 하고 싶다! 경기 후 '댄스 세리머니'로 팬과 어울리는 배구팀 "나도 다음 강연회 때 강연 후 이런 거 꼭 해보고 싶다!" -호프만 생각- 더보기 이전 1 2 3 다음
