스트레스와 칠정(七情) 썸네일형 리스트형 희즉기완(喜卽氣緩)-스트레스와 칠정(七情) 중 스트레스와 칠정(七情) 중 희즉기완(喜卽氣緩) 우리나라 사람들이 자주 사용하는 외래어 1위는 스트레스라고 한다. 그러나 스트레스라는 말을 입에 달고 살지만 정작 스트레스가 뭔지 정의하기는 쉽지 않다. 한의학에서는 인간의 감정을 희노우사비경공(喜怒憂思悲驚恐)의 7가지로 나누고 그 정도가 과하거나 부족하면 스트레스라고 보며 곧바로 신체에 직접적인 영향을 미친다고 한다. 칠정(七情)이라고 불리는 이 7가지는 인간고유의 감정이다. 그러므로 칠정을 잘 이해하면 스트레스에서 벗어나는데 도움이 된다. 1.희즉기완(喜卽氣緩) 많이 웃으면 기운이 흩어진다. 너무 많이 웃게되면 기운이 퍼져 나중에는 힘을 쓰기 힘들다. 즉 너무 편하면 게을러진다는 말과 비슷하다. 무조건 많이 웃는 것만이 능사는 아니다. 정신나간 사람마냥 .. 더보기 이전 1 다음
