우즉기울(憂卽氣鬱) 썸네일형 리스트형 우즉기울(憂卽氣鬱)-스트레스와 칠정(七情) 중 스트레스와 칠정(七情) 중 우즉기울(憂卽氣鬱) 우리나라 사람들이 자주 사용하는 외래어 1위는 스트레스라고 한다. 그러나 스트레스라는 말을 입에 달고 살지만 정작 스트레스가 뭔지 정의하기는 쉽지 않다. 한의학에서는 인간의 감정을 희노우사비경공(喜怒憂思悲驚恐)의 7가지로 나누고 그 정도가 과하거나 부족하면 스트레스라고 보며 곧바로 신체에 직접적인 영향을 미친다고 한다. 칠정(七情)이라고 불리는 이 7가지는 인간고유의 감정이다. 그러므로 칠정을 잘 이해하면 스트레스에서 벗어나는데 도움이 된다. 3.우즉기울(憂卽氣鬱) 우울하면 기운이 정체된다. 우중충하고 구름이 잔뜩 낀 날과 같이 근심, 걱정이 가득하게 되면 기운이 자유롭지 못하고 꿍하게 된다. 생명활동이 소통되지 못하고 짓눌려 있으므로 식물이 시들듯 사람도 .. 더보기 이전 1 다음
