아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은이유 12가지 썸네일형 리스트형 아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은이유 12가지 아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은이유 12가지 1.체중 감량 체중을 줄이고 싶다면 신진 대사가 원활하게 하는 온수를 마시길 권한다. 아침에 일어나면 따뜻한 물에 레몬을 넣어 마시자. 따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 된다. 2.답답한 코와 목에 도움이 된다. 온수는 감기,기침과 인후염의 자연치료제다. 가래(담)을 용해해서 기도를 뚫어줘서 목의 염증을 가라앉힌다. 게다가 답답한 코도 뚫는다. 3.생리통 완화 따듯한 물의 열이 복근을 이완시켜서 생리통과 경련을 낫게 한다. 4.해독 따뜻한 물을 마시면 체온이 상승해서 땀이 나는데 이때 몸의 독소가 배출된다. 마시기 전에 레몬즙을 넣으면 최상의 효과를 볼 수 있다. 5.조기 노화 예방 체네 독소를 없애야 하는 이유는,독소가 노화를 촉진시키기 때문이다. 또한 .. 더보기 이전 1 다음
