나만의 행복 설계도 만들기 썸네일형 리스트형 나만의 행복설계도 만들기 나만의 행복설계도 만들기 행복은 어떻게 설계되는가 폴 돌런 지음, 이영아 옮김 와이즈베리, 300쪽 1만4000원 행복의 문제를 행동과학 측면에서 설명하는 폴 돌런 영국 런던정치경제대학 교수. ‘행복이 무엇이냐’ ‘행복하려면 어떻게 살아야 하냐’ 등 다분히 막연한 주제를 분석적·체계적으로 다룬 책이다. 영국 런던정치경제대학 행동과학 교수인 저자는 과학적 데이터에 입각해 행복을 설명하고 행복에 이르는 실질적인 행동전략을 제시한다. 기존 행복 관련 책들이 권했던 ‘마음먹기에 달렸다’ 식의 두루뭉술한 처방과는 사뭇 다른 접근이다. 저자가 정의하는 행복은 ‘즐거움과 목적의식을 경험하는 것’이다. 즐거움은 TV 시청, 취미활동 등을 통한 기쁨과 재미를 말하고, 목적의식은 업무·봉사 활동 등에서 맛보는 성취감·보람.. 더보기 이전 1 다음
